كيف تتحدث عن نفسك؟: كل ما تحتاج لمعرفته
يشعر الكثير من الناس بالصعوبة في التحدث عن نفسهم. يخشى البعض أن يذكروا أحداث سلبية أو أن يكونوا خجلين أو محبطين بتلك المواضيع. ومع ذلك، يمكنك التحدث عن نفسك بإزفاء وبوضوح. وفي هذا المقال، سنناقش طرق طريقة ونصائح للحصول على المزيد من الراحة مع التحدث عن نفسك.
استعمل الجمل الشكلية لتخبر الآخرين عن نفسك
الجمل الشكلية تساعدك على الإخبار بأسلوب مختصر وتضيء المحتوى الخاص بك بشكل أكثر تبصرة. يمكنك أن تشرح نفسك في خطوة مفصلة ومختصرة. لذلك، تذكر أن تكتب للآخرين نبذة قصيرة عن نفسك يوميا. في نهاية المطاف، الناس سيكونون متعرفين عليك بشكل أفضل وسيكونون قادرين على التفاوض بشكل أفضل معك.
ابحث عن مزيد من الأسئلة
كلما تسأل الآخرين أسئلة عن نفسهم، كلما سيشعرون بأنهم يشعرون بالراحة معك. فإذا أطلبت منك الآخرون أن تخبرهم بشئ، فحاول استجابة لهم بأسئلة مثل “ما الذي يعجبك فيه؟” أو “ما الذي يمكنك القيام به مع الآخرين؟”. كذلك، تأكد من أن تضيف بعض الأسئلة التي تساعد الآخرين على الحصول على معلومات عنك.
اعرض الاحترام والاستماع
إذا تحدثت عن نفسك للآخرين، فحاول أن تهتم بالآخرين كذلك. كن نشطا في الاستماع للآخرين وأعرض لهم الاحترام. وبالتالي، ستشعر بأن الآخرون يشعرون بالراحة معك ويشعرون بأنهم يستطيعون التحدث بشكل أكثر راحة عن نفسهم.
احافظ على مسافة رئيسية في نشر التفاصيل
كلما لاحظت أن الآخرين يكونون أكثر راحة معك، فلا تشعر بالضغط للحصول على المزيد من التفاصيل عن نفسك. كلما تحدثت عن نفسك بشكل مختصر ومفصل، فحاول أن تضع الآخرين في المسافة الرئيسية. كذلك، فإنه يمكنك أن تشعر بالراحة مع الآخرين وتضع نفسك في المسافة اللازمة.
استخدم المزج لتخبر الآخرين عن نفسك
المزج هو طريقة رائعة لتخبر الآخرين عن نفسك. يمكنك أن تشرح نفسك بشكل مباشر ومشوق بإضافة بعض الأحاديث والنكات الخاصة بك. وبالتالي، يمكنك أن تشعر بالراحة مع الآخرين والتحدث عن نفسك بشكل أكثر تبصرة.
اكتشف وتحسن نفسك
كلما تعلمت نفسك أكثر، كلما ستشعر بأنه يصبح
