كيف تحصل على أسنان بيضاء؟
يبدو أن أسنان بيضاء هي الطلب الشائع الناجح الآن، لذلك نحن نشاهد زائرين كثيرين يبحثون عن الطرق التي تجعلهم يحصلون على نتائج كبيرة. من الأسهل أن تحصل على أسنان بيضاء من خلال الاتصال المباشر بطبيب الأسنان الخاص بك، ولكن يمكنك أيضًا الحصول على نتائج جيدة في المنزل من خلال بعض الطرق البسيطة. في هذا المقال، سوف نناقش كيفية الحصول على أسنان بيضاء من خلال عدد من الطرق التي يمكنك استخدامها بشكل آمن.
طرق الحصول على أسنان بيضاء
النظافة الشاملة
النظافة الشاملة هي واحدة من أكثر الطرق استخدامًا للحصول على أسنان بيضاء. يجب الحصول على نظافة شاملة على الأقل مرتين في السنة لمساعدة في الحصول على أسنان بيضاء. إذا كنت تقوم بإجراء نظافة شاملة، فقد يتوقف الطبيب الأسنان الخاص بك عن إزالة الأكسدة والتبييض الذي تم تجميعه على الأسنان والأسنان الحافية. في الحالات الخاصة، يمكن طلب تبييض الأسنان بعد النظافة لضمان الأسنان البيضاء.
الأطعمة المحتوية على كالسيوم
الأطعمة المحتوية على كالسيوم يمكن أن تشكل خيارًا مثاليًا لحصولك على أسنان بيضاء. يحتوي الكالسيوم على أسلوب خاص يساعد في إزالة الأكسدة الموجودة على الأسنان والأسنان الحافية. الأطعمة المحتوية على كالسيوم التي يمكنك تناولها مثل الخضار المبشورة والفواكه الطازجة لها المزيد من الكالسيوم بالكامل. يجب عليك أيضًا تناول المنتجات الأخرى المحتوية على كالسيوم لضمان الأسنان البيضاء.
منتجات التبييض المنزلية
يمكنك الحصول على منتجات التبييض المنزلية التي تحتوي على مواد التبييض الرئيسية كحمض الهيدروجين والحمض الساليسيليك. يعمل هذا الحمض على تفتيح الأسنان الملونة ويزيل الأكسدة التي تجمع على الأسنان والأسنان الحافية. على الرغم من أنه يمكن أن يشكل الحمض الساليسيليك خطرًا على الأسنان الناعمة، إلا أنه يجب اتباع التعليمات الموضحة بعناية كي يتم الحصول على نتائج كبيرة.
نصيحة للحصول على أسنان بيضاء
تناول الطعام الصحي بشكل منتظم
تناول الطعام الصحي يمكن أن يساعد في الحصول على أسنان بيضاء. ينبغي عليك تجنب الطعام الملون والحمضي لإزالة الأكسدة التي تجمع على الأسنان والأسنان الحافية. يجب أيضًا التركيز على تناول الطعام
