كيفية الرد بطريقة ذكية على من يستفزك
إن الموقف الذي يتعرض له الآشخاص يستفزونهم يشكل تحدياً صعباً لا يسهل التعامل معه، فالأشخاص الذين يستفزونك قد يحاولون الحكم عليك أو تسببون لك أزمة عاطفية. لذلك، فمن الضروري الحصول على تقنيات للرد على من يستفزك بطريقة ذكية، والتأكد من أنك لن تضطر إلى الاعترض على ما يقوله أو يفعله.
خطوات للرد بطريقة ذكية على من يستفزك
1. ابق على التأكيد
الأولى في كل شئ هي الحفاظ على التأكيد الذي تحمله على نفسك. لا تنس هذا النصح وتحاول دائما أن تتمكن من الابتعاد عن الإجابات التي تعتبرها سلبية، مثل الغضب أو الحزن أو الإضحاك، وذلك لأن هذه الإجابات قد تؤدي إلى الاستفزاز الإضافي.
2. تحاول الاستفادة من الحالة
الثانية في كل شئ هي الاستفادة من الحالة التي تواجهها. بدلاً من الإضطرار إلى الاعتراض على ما يستفزك به، فإنه قد يكون من الأفضل التحليل النظري للحالة والإجابة بطريقة ذكية. لا تنسى أن الإجابة الذكية التي تقدمها يمكن أن تؤثر على كيف يرىك الآخرون.
3. كن مشروعاً في الرد
أخيراً، فمن الضروري الحصول على مشروعية في الرد على من يستفزك. يجب التأكد من أن الرد الذي تخطوه لا يؤدي إلى إضاءة النزاع، وأنه لا يشعر الآخرون بالاحترام الذي يستحقه. يجب أن تكون صادقاً وتحاول العمل في نفس الطريقة، وهو ما يساعدك على تعزيز روح الحماية بينك وبين الآخرين.
