ننام

لماذا ننام؟ ننام لأننا نحتاج المزيد من الراحة لأننا نحتاج الحصول على تحسين في فعاليتنا العامة. النوم يعطينا النوعين من الوقت لاستئناف جميع الأنشطة الحياتية التي نقوم بها في اليوم المختلف، وهو أيضا مهم لحماية مصدرنا المشترك من الجهد المتزايد. … قراءة المزيد